無償獻(xiàn)血是一項利國利民的公益性事業(yè)，是一項關(guān)系到社會和諧穩(wěn)定、家庭幸福安康的民生工程，更是一座城市文明進(jìn)步的標(biāo)志。積極參加無償獻(xiàn)血是持續(xù)深入推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育走深走實，真正融入日常、抓在經(jīng)常的表現(xiàn)，是發(fā)揮黨員先鋒模范作用的重要途徑。血，是生命的源泉;愛，是生命的曙光。一滴水融入大海，便有了永不干涸的生命，熱血捐助他人不僅會給需要的人帶去生命的希望，也是在履行公民的職責(zé)和展現(xiàn)自己的愛心，更是發(fā)揚助人為樂、無私奉獻(xiàn)、傳承中華民族數(shù)千年綿延不息的高尚美德。

大量科學(xué)研究表明，每次獻(xiàn)血所抽取的200-400毫升血液僅占人體血液總量的5％-10％，間隔半年以上獻(xiàn)一次血，不但無損健康，相反還可以刺激人體的造血功能，促進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝，對身體有利無害。堅持長期科學(xué)獻(xiàn)血，不但可以減少心腦血管疾病的發(fā)生，而且還可以降低癌癥的發(fā)病率。現(xiàn)在，無償獻(xiàn)血已被整個社會廣為認(rèn)同并倡導(dǎo)。

在“七一”建黨節(jié)之際，特此向廣大供水干部職工發(fā)出倡議：讓我們挽起手臂，獻(xiàn)出可以再生的血液挽救不可再生的生命，積極參與到光榮的無償?shù)幕ブI(xiàn)血隊伍中來。

同時，在獻(xiàn)血過程中，一定要做好個人疫情防護(hù)，并嚴(yán)格按照工作人員要求有序獻(xiàn)血。 

                                                                                                     阜陽市供水總公司     

                                                                                                       2022年6月27日      

獻(xiàn)血須知

（一）獻(xiàn)血地點和時間

中南大道總公司院內(nèi)

采血時間為2022年7月1日上午8:00—11:00。

（二）獻(xiàn)血要求

1.年齡：18-55周歲，既往無獻(xiàn)血反應(yīng)的獻(xiàn)血者年齡可延長至60周歲；

2.體重：男50公斤以上，女45公斤以上；

3.血壓：收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg；

（三）獻(xiàn)血前注意事項

1.獻(xiàn)血時請務(wù)必攜帶身份證或駕駛證等有效證件（如有獻(xiàn)血證請一并攜帶）；

2.獻(xiàn)血前三天盡量不喝酒、當(dāng)天不吃油膩食品，切忌空腹獻(xiàn)血；

3.獻(xiàn)血前一周內(nèi)如有發(fā)熱、腹瀉、服藥等情況請暫緩獻(xiàn)血；

4.睡眠充足，無明顯感覺不適；

5.女性生理期及前后三天避免獻(xiàn)血；

（四）獻(xiàn)血流程

1.在報名區(qū)填寫獻(xiàn)血報名表；

2.在體檢區(qū)進(jìn)行體檢、血液篩查；

3.在等候區(qū)等待篩查結(jié)果，合格者才能獻(xiàn)血；

4.初篩合格者前往獻(xiàn)血區(qū)進(jìn)行獻(xiàn)血；

5.獻(xiàn)血后在休息區(qū)休息，不要匆忙離開。獻(xiàn)血后休息10-15分鐘后，補充適量水分，無不適后再行離開；

6.壓迫止血的彈性繃帶請在獻(xiàn)血后2小時內(nèi)拆除，采血部位的消毒棉球在4小時后拆除，獻(xiàn)血的手臂不提重物；

7.獻(xiàn)血后24小時內(nèi)不要飲酒，不做劇烈運動（如跑步、游泳、打球等）和高空作業(yè)；

8.保護(hù)好針眼，24小時內(nèi)不要遇水，防止感染。如針眼處出血，緊急壓迫止血，切勿揉搓。如有淤血，24小時后用毛巾熱敷；

9.獻(xiàn)血后請適當(dāng)補充營養(yǎng)，如水果和富含蛋白質(zhì)食品，切勿暴飲暴食，以免影響腸胃功能。